| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
| sajacook |
 |
В категории материалов: 24
Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 3 » |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
|
Широко распространённое ошибочное мнение, что название происходит от немецкого Kohlgebäck — «запечёная (в тесте) капуста» в действительности, капуста всего лишь один из ингредиентов). |
|
Если вы летом путешествовали, побывали в Италии, попробовали блюда национальной
итальянской кухни, то приготовьте дома итальянский суп с макаронами и фасолью по
этому вкусному кулинарному рецепту и пригласите гостей его отведать.
|
|
Полезные свойства морепродуктов заключаются в огромном количестве дефицитного
микроэлемента йода. Он не вырабатывается организмом человека, как это
происходит с другими микроэлементами а имеется лишь в некоторых продуктах. Но
достаточно съесть 20-50 граммов крабов или креветок, и суточная норма йода вам
обеспечена. |
|
Маринованный лук одно из любимых лакомств настоящих гурманов, необычайно популярен в салатах, а также при
приготовлении шашлыка и других блюд из мяса и птицы. |
|
Польза картофеля для здоровья обусловлена его пищевой ценностью. Только, что в
100 г картофеля содержится примерно 16-20 г крахмала, 2 г белка, 1,2 г
минеральных солей. В белках картофеля содержатся практически все аминокислоты,
встречающиеся в растениях, в том числе и незаменимые. Витамина С в картофеле
содержится сравнительно мало, но так как его едят у нас довольно много, то в
зимние и весенние месяцы - это один из основных источников аскорбиновой кислоты. |
|
В состав салата входят креветки – которые, как мы знаем, являются превосходным
источником белка. Так что блюло получается не только вкусным, но и правильно
сбалансированным. |
Это блюдо сочетается с майонезом и белым хлебом. |
|
Рыба низкокалорийна и полезна тем, кто хочет снизить свой вес и поддерживать его
в норме. Диетологи и медики рекомендуют рыбное меню как
людям, склонным к ожирению, так и всем, кто имеет проблемы с нарушением обмена
веществ, со щитовидной железой, сердцем, желудком, сосудами.
|
|
Приготовьте суп из морского окуня. |
|
Овсяная крупа, геркулес (пропаренные и сплющенные зерна овса), толокно (мука из
овсяных зерен) по количеству растительного жира (6,2%) превосходят все другие
крупы и поэтому наиболее калорийны. В них много магния, фосфора. |
|
|
